Praxis für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung Kathrin Landrock
Praxis für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung Kathrin Landrock

Die Säulen der Gesundheit

Für unsere Gesundheit ist es wichtig, mit sich selbst im Einklang zu sein, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.  Dazu gehören die richtige Ernährung, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ruhe- und Aktiv-Phasen sowie die innere Harmonie und Ausgeglichenheit.

 

Die Basis für GESUNDHEIT sind die 3 Säulen:

  • gesunde Ernährung
  • Bewegung und Entspannung
  • innere Harmonie und Ausgeglichenheit

Die ganzheitliche Betrachtung des einzelnen Menschen steht bei mir im Vordergrund. Jeder von uns ist einzigartig und genauso einzigartig  ist auch die Herangehensweise für jeden Menschen.

Ich möchte mit Ihnen gemeinsam, die verschiedenen Bereiche in Ihrem Leben betrachten und Lösungsansätze herausarbeiten.

Das Tempo für Ihre Veränderung bestimmen ganz allein Sie.
Das, was sich für Sie gut und annehmbar anfühlt, ist in diesem Moment genau richtig.

 

 

Ernährung

Bewegung

Harmonie

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